Pilatesový katamaránový pobyt
• Chorvatsko
Pozvedněte své nitro a obnovte svého ducha v kombinaci námořní elegance a profesionální disciplíny. Prozkoumejte nejexkluzivnější zátoky Jadranu ve vašem soukromém plovoucím studiu.
The Pilates Catamaran Experience
Tradiční luxusní jachting se vyvinul v hlubší a funkčnější zážitek. Konkrétně vás zveme do „Plovoucí svatyně“ – útočiště, kde se umění navigace setkává s disciplínou fyzické kontroly. Náš program Sailing Pilates navíc promění jachtu ve vysoce výkonné studio. Rytmický pohyb moře zapojuje vaše hluboké stabilizační svaly a každou lekci proměňuje v sofistikovanou proprioceptivní výzvu. Ať už toužíte po úplném restartu, nebo si přejete zachovat svou rutinu, právě zde se setkáváme s vysoce výkonným životem v absolutní relaxaci.

Elitní instruktoři pilates
Profesionální palubní vybavení
Metabolické detoxikační stravování
Aktivní obnova moří
Náš palubní program Pilates
| 07:30 – 09:00 | Ranní cvičení středu těla a precision • Probuzení Pilates na teakové terase nebo na klidné pláži s východem slunce. |
| 09:00 – 10:00 | Výživná snídaně • Bio středomořská pomazánka od našich šéfkuchařů, která dodá vašemu tělu energii na celý den. |
| 10:00 – 13:00 | Plachtění a SUP Pilates • Plachtění do odlehlých zátok pro paddleboardingový pilates nebo plavání v křišťálově čisté vodě. |
| 13:00 – 14:30 | Oběd s wellness programem • Středomořský oběd s vysokým obsahem bílkovin a protizánětlivými složkami podávaný na přídi katamaránu. |
| 17:00 – 18:30 | Mobilita a uvolnění • Večerní regenerační cvičení s použitím odporových gum pro zlepšení flexibility a uvolnění napětí. |
| 19:00 | Večeře pod hvězdami • Gurmánská večeře pod hvězdami nebo vystoupení na břeh a prozkoumání starobylých ostrovních vesnic. |
Lekce Pilates Reformer
Zažijte hranice námořnické kondice s našimi stroji Reformer námořní třídy. Tyto lekce, ukotvené pro bezpečnost a stabilitu, využívají pohyb jachty k zesílení aktivace středu těla. Součástí je technologie Smart Mirror pro virtuální koučování a vybavení z nerezové oceli navržené tak, aby odolávalo mořskému prostředí.
Pilates na podložce a cvičení Flow na palubě
Rozložte si karimatku na terase na slunění nebo na odlehlé pláži. Naše filozofie „konvertibilního prostoru“ promění heliport nebo příď lodi v venkovní studio.
Sezení při východu slunce pro obnovení cirkadiánního rytmu a relaxační cvičení při západu slunce pro uvolnění páteře před večeří.
